Chăm sóc trẻ biếng ăn chậm tăng cân là cả một hành trình vất vả đối với các bà mẹ, đặc biệt là giữa tiết trời mùa hè nóng bức như bây giờ. Thời tiết nắng nóng làm cho việc biếng ăn của trẻ đạt tới đỉnh điểm. Đây cũng chính là thời gian mà các mẹ nhìn thấy sự ảnh hưởng to lớn của việc biếng ăn đến sự phát triển của trẻ. Cùng bài viết tìm hiểu về những cẩm nang thú vị dành cho trẻ biếng ăn mẹ nhé.
1. Chứng biếng ăn ở trẻ
Bé biếng ăn là nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ trẻ - Những người chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhiều. Chính vì thế việc nắm vững các thông tin về chứng biếng ăn là điều đầu tiên mà các mẹ nên tìm hiểu.
Biếng ăn được hiểu theo nghĩa đơn giản là trẻ chán ăn, bỏ bữa, lượng thức ăn bé ăn ít hơn nhiều so với các lần trước và nó diễn ra trong một thời gian dài. Mỗi trẻ sẽ có những biểu hiện chán ăn khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu mà các mẹ rất dễ nhận thấy khi trẻ biếng ăn:
- Trẻ bỏ bữa, chán ăn, ăn ít hơn trước.
- Trẻ thường xuyên quấy khóc mỗi khi tới giờ ăn.
- Làm nũng bố mẹ nhiều hơn khi ăn.
- Thường xuyên ngậm thức ăn lâu chứ không nhai và nuốt.
- Từ chối khi bố mẹ gắp thức ăn.
- Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân, thậm chí là sút cân.
Thường thì các triệu chứng này phải kéo dài trong nhiều ngày mà không do các bệnh lý khác gây ra thì mới được xem là biếng ăn sinh lý ở trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn này, nhưng phần lớn thường liên quan tới từng giai đoạn phát triển và sự thay đổi thời tiết.
- Trẻ thường biếng ăn trong các giai đoạn chuyển giao như biết bò, biết ngồi, biết nói, mọc răng...
- Biếng ăn do tâm lý chống đối bố mẹ, sợ hãi thức ăn.
- Biếng ăn do thay đổi thời tiết. Nếu nhiệt độ quá nóng, cơ thể mất nước dẫn tới các quá trình chuyển hóa cơ thể giảm, trẻ mệt mỏi và chán ăn, ăn không ngon miệng.
- Do thiếu vi dưỡng chất cần thiết như kẽm, vitamin, sắt... làm trẻ ăn không ngon miệng.
Còn đối với biếng ăn bệnh lý, các mẹ nên tìm hiểu xem trẻ có bị các bệnh lý như đau họng, viêm họng, viêm phổi, nhiễm giun sán… với các triệu chứng đặc trưng như trẻ khó nuốt, kêu đau họng, khóc nhiều…
> XEM THÊM:
Chữa biếng ăn thuận tự nhiên, dễ hay khó?
Con biếng ăn mẹ phải làm sao? Mách mẹ cách trị trẻ biếng ăn nằm lòng
Những sai lầm trong chăm sóc khiến bé biếng ăn kéo dài
2. Biếng ăn và sự chậm phát triển của trẻ
Chính vì sự biếng ăn liên quan mật thiết tới các quá trình phát triển của trẻ nên nó trở thành mối bận tâm hàng đầu của các bà mẹ. Trẻ biếng ăn dẫn tới việc cung cấp không đủ các chất dinh dưỡng, vi dưỡng chất... Sự thiếu hụt các chất này làm quá trình chuyển hóa sẽ làm sai lệch hoặc thiết hụt, từ đó dẫn đến rất nhiều hậu quả nguy hiểm.
Trẻ biếng ăn, hệ quả đầu tiên là trẻ biếng ăn và chậm tăng cân kéo theo chậm phát triển chiều cao, trí não... Điều đặc biệt, chứng biếng ăn theo thống kê thường xảy ra ở độ tuổi từ 6 - 16 tuổi. Đây là thời kỳ rất quan trọng cho việc phát triển chiều cao, trí tuệ. Chỉ cần sai lệch một chút thì mọi chuyện sẽ rất phiền phức.
3. Cẩm nang chăm sóc trẻ biếng ăn và chậm tăng cân
Nếu là biếng ăn bệnh lý, các bạn cần đưa trẻ đi khám để chữa trị căn nguyên từ đó triệu chứng biếng ăn của trẻ sẽ giảm. Còn đối với biếng ăn sinh lý mẹ có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây:
- Trẻ nhỏ với tính tò, hiếu động cao. Mẹ có thể chế biến các món ăn với nhiều màu sắc, hình dạng khác nhau.
- Mỗi ngày thay đổi các món liên tục, tránh làm trẻ bị ngán.
- Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, không cho trẻ ăn nhiều quá trong mỗi bữa ăn.
- Bổ sung thêm các vi dưỡng chất cần thiết.
- Đối với mùa hè nóng bức, mẹ có thể sử dụng các loại nước ép hoa quả cho trẻ uống.
- Thực phẩm lựa chọn cho bé, đặc biệt là vào mùa hè thì nên tránh đồ dầu mỡ quá nhiều.
4. Thực phẩm chức năng Scumin - người hùng của bé, người bạn cho mẹ
Mẹ hãy dùng thường xuyên, đều đặn hằng ngày các mẹo trên thì mới có hiệu quả để giúp những trẻ biếng ăn và chậm tăng cân nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Nhưng việc duy trì một chế độ ăn như vậy sẽ rất vất vả và mất thời gian cho mẹ. Chính vì thế, việc sử dụng thực phẩm chức năng vừa an toàn và tính hiệu quả các sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho mẹ.
Scumin là cái tên được rất nhiều người tiêu dùng tin tưởng bởi sự chất lượng, tính an toàn đã được kiểm duyệt bởi các chuyên gia y tế. Scumin bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền…
Sử dụng Scumin giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường với độ an toàn, hiệu quả cao. Để được tư vấn về sản phẩm, các mẹ hãy gọi tới số: 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio. Hoặc truy cập:
Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn /
Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio
Scumin là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
